항산화의 대가라고 불리는 글루타치온은 몸 속에서 부족하게 될 경우 해독과 면역, 항산화 기능 뿐만 아니라 피부 미백에도 문제가 생길 수도 있기 때문에 외부에서 적절하게 외부에서 보충해주는 것이 필요합니다. 이러한 글루타치온의 경우 간단하게 먹는 식품으로 보충섭취가 가능한데요, 오늘은 일명 '먹는 백옥주사'라고도 불리며 피부 미백과 동안피부를 꿈꾸고 계신 분들이 관심 가지실만한 항산화제 글루타치온의 다양한 효능들과 체내 흡수율을 높일 수 있는 복용법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 글루타치온이란? 항산화의 대가 글루타치온은 비타민 G라고 불리는 항산화 물질로 해독을 담당하는 간 세포에 많이 분비되어 있습니다. 이러한 글루타치온은 몸에 쌓인 활성산소로부터 세포와 조직을 보호하는 역할을 하는데요, 우리 몸에 ..
