안녕하세요 우리집 히포 오선생입니다. 우리의 일상생활 중에 스마트폰이 차지하는 비중은 나날이 높아져가서 이제는 스마트폰이 손에 없으면 허전하게 느껴지는 삶의 동반자가 된 지 오래입니다. 사실 성인도 스마트폰 중독에서 벗어나기가 쉽지 않은데, 아동청소년 자녀들의 경우 통제력이 부족하여 한 번 스마트폰에 노출되기 시작하면 쉽사리 자제력을 가지고 스마트폰 사용을 줄여나가는 것이 쉽지 않은 현상입니다. 제4차 산업혁명 시대가 도래하면서 스마트폰 이용에 대한 기준이 달라진 것도 사실이지만, 그만큼 적절한 사용시간 준수와 활용 가이드라인을 스스로 지키면서 사용하는 것이 좋다는 것은 두말할 것 없이 중요한 사실입니다. 오늘은 스마트폰 중독과 관련해서 스스로 점검해볼 수 있도록 온라인상에서 자가진단을 해볼 수 있는 사..